築地7月の予定

7月22日(日)のビギナーは休講です。

その他はすべて通常通りオープン。

7月16日(月祝)に特別ワークショップやります!

タイトルは「アシュタンガヨガ きほんのき」

前半10:00~11:30 実技「スーリヤ・ナマスカーラAB」

後半12:00~13:30 座学「ヨーガ・スートラ」

詳しい内容紹介は後ほど。とにかくこの日をあけといてね。