ヤマ、ニヤマとアサナの関係

Junichi先生のブログが更新されました!

シャラート先生がヨーロッパツアー中に行った講演を
翻訳したそうです。

普段の練習の何か参考になるかもしれません。
ぜひ読んでみてください。

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