7月のスケジュール

湿度高いですね。蒸し暑いですね。

身体に溜まりがちな水分をさっと流しましょうー。

7月は通常どおり、休講の予定はありませんので

みなさん練習しにいらしてくださいね!

ツキイチ鑑定は21日(日)です。

12:00〜、12:30〜、13:00〜、13:30〜、

こちらは予約制となっておりますのでCONTACTより

お申し込みください。

6月のスケジュール

5月が今日で終わりとか

時の流れに身をまかせていたらあっという間にクリスマスですよきっと

油断ならない。。。

さて6月は

22日(土)13:00 ビギナークラスを休講とさせていただきます

あとは通常どおりです!

ツキイチ鑑定は6月9日(日)12:00〜、12:30〜、13:00〜、13:30〜

です。ご予約お待ちしております!

5月のスケジュール

GWも終わったところで

5月のスケジュールです!

金土日すべて通常通り行います。

気持ちのいい季節です、一緒に練習しましょう!

ツキイチ鑑定は5月12日(日)

12:00〜、12:30〜、13:00〜、13:30〜

の4枠です。

聞きたいことがいくつかある方は2枠連続での予約をおすすめします。

4月のスケジュール

桜が咲きはじめましたねー。

4月のヨガクラスは変更なしの通常通りです!

ノーラ紫苑のツキイチ鑑定は

4月21日(日)に行います。

①12:30〜13:00、②13:00〜13:30

③13:30〜14:00、④14:00〜14:30

の4枠です。ご予約お待ちしています!

5/6(月祝)GWワークショップ

『つなぎ』そして『ヤマ・ニヤマ』

午前中のワークショップのテーマは、アシュタンガヨガの肝である「つなぎ」。

一つのポーズから次のポーズへ移る動作が決まれば、「身体浄化」をもたらすプライマリーシリーズの効果がいっそう高まります。このワークショップでは、みなさんの普段の練習がいかに多くの「雑動作=雑念」を含んでいるかを自覚していただき、その上で「最短経路」で次のポーズへ移行する方法を教えます。

午後からの座学のテーマは「ヤマ・ニヤマ」。

ヨガの練習生が守るべき「10箇条の戒律」について基本的な知識を学び、それらの戒律とアーサナの練習との「内的なつながり」について考察していきます。ヤマ・ニヤマを理解するとき、みなさんの練習はもっと深い充足感を伴うものへと変化するでしょう。

ポーズは一通り覚えたし、ある程度こなせるようにもなった・・・。でも、そこからどこへ向かって行けばよいのか? そもそもヨガの目標って何だっけ? こうした問題について、みんなでじっくり考えるための一日にしましょう。

★開催日時 5月6日(月)

10:00~11:00 「つなぎ」を最短にするWS前半

11:30~13:00 「つなぎ」を最短にするWS後半

(昼食休憩)

14:00~16:00 座学「ヤマ・ニヤマとアーサナの関係」

★受講料

午前・午後とも参加・・・・・・6000円

午前のWSのみ参加・・・・・・4000円

午後の座学のみ参加・・・・・・3000円


3月のスケジュール

あたたかくなってまいりました。
身体もやわらかく軽くなってくる季節です。
練習しましょう!

3月のスケジュール変更をおしらせします!

3月9日(土)マイソール、ハーフプライマリーは休講です。
3月10日(日)ビギナーはマイソール (9:30~11:30 junichi)に変更します。
3月29日(金)ビギナー、レッドクラスともに休講です。

練習しましょうと言いましたが変更いっぱいです。
要チェック!

春分の日イベント

「インナーチャイルドカードで見る春分の日からの一年」

3月21日(木・祝)
14:00〜
14:30〜
15:00〜
15:30〜
ご予約満席となりました!
キャンセル待ち受付中です。

築地ヨーガ・シャーラでノーラ紫苑による
タロットカードとインナーチャイルドカードの鑑定がはじまります!
その第一回目は春分の日。
西洋占星術では太陽が牡羊座に入る日で新しい一年のはじまりとされています。
日本ではぼたもちを食べる日ですね。

インナーチャイルドカードは
自分の口から出てきた言葉に自分でびっくりするということがよくあります。
それは気がついていなかった自分の本心がポロリと出てくるからだと思います。
奥の方にしまっていた言葉が出てきやすい
そんな不思議な力のあるカードです。
私が未来を当てるのではなく
ご自身の中にすでにある言葉をゆっくり引き出していく
認識してこなかった自分との対話の時間です。
わたしはそのお手伝いをしていきます。

自分がこれからどうしていきたいのかを観てみたい方
春分からの1年を観てみたい方
なんかわからないけどピンときた方
ぜひ受けにいらしてください。

[鑑定料]
30分3000円

予約制とさせていただきますので
HPのCONTACTから
①お名前
②電話番号
③ご希望の枠
を明記の上ご連絡ください。

2月のスケジュール

びっくりするようなことを言いますが
明日から2月です。

さて2月はいくつか変更があります。

[担当変更]
2月10日(日)
この日の担当はnoriko→junichiとなります。

[休講]
2月23日(土)
2月24日(日)
全クラス休講となります。

インフルエンザが流行っていますが
もうすぐ春です。
ぜひ練習しにいらしてくださいね!